Neue und aktualisierte SparTipps

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Minutentraining Dass Sport gesund ist, weiß jeder. Dass Sport anstrengender ist, als im Sessel zu hocken auch. Wenn nur der Aufwand nicht wäre. Vielerorts wird ein zeitraubendes Training von 3 mal 45 Minuten pro Woche empfohlen. Das Minutentraining verspricht hier eine enorme Zeitersparnis. Worum geht es dabei?

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